遭遇背叛后，怎么样才能挽救自己的婚姻，就必须度过这4个阶段，最后一个阶段处理不好就会一直生活在被背叛的阴影里。

　　妻子在遭遇背叛后，最希望的就是，丈夫主动承认错误求原谅，然后两个人一起共同努力，修复这段破损的感情，走出背叛的阴霾，生活重新步入正轨。

　　但这样顺利的状况实在是少之又少，挽回的道路充满坎坷，可能是小绿故意找麻烦，或者是背叛的一方犹犹豫豫，做不了决定。总之，背叛所产生的后遗症，会让两个人迟迟无法重建信任，修复感情。

　　我们要做的就是克服这些坎坷，让婚姻重现生机，4个阶段是必须要经历的：

　　1、 曝光期

　　妻子发现自己遭遇背叛，第一反应除了愤怒和震惊，更多的是委屈和疑问。为什么自己的枕边人会背叛自己，是我有哪些地方做得不够好吗?往日的甜蜜他都忘了吗?他是不是不爱我了?

　　这种信任的崩塌，会对妻子的内心造成巨大的冲击，不会再像之前一样，无条件的信任丈夫，毫不掩饰的表达自己的爱。开始疑神疑鬼，患得患失，因为缺乏安全感，内心会异常痛苦焦虑。

　　2、 争吵期

　　背叛之前，床头吵架床尾和，这件事发生后，夫妻之间的争吵不再是小打小闹，只会让你们的关系更差。因为他的心思不在你身上，争吵再也得不到安慰，所以争吵一次，受伤一次。

　　即使在这个阶段，男人选择回归家庭，妻子也会因为内心的委屈和愤怒，反复翻旧账。导致两个人矛盾不断，没法好好沟通，到最后都会很累，即使男人是真心回归也会想要放弃。

　　3、 拉扯期

　　婚姻中最可怕的不是感情破裂，而是那种，想离离不了，想过过不好的状态。男人不离婚，给了妻子挽救婚姻的希望，但又不愿意和外面的女人彻底断干净，一次次的伤害，让妻子绝望。

　　藕断丝连，纠结不断的状态，才是最折磨人的，妻子不知道丈夫到底是否真心回归，而回归的男人也没有想好，到底该怎么选，只有深处旋涡的人，才知道这种拉扯状态到底有多么痛苦。

　　4、 修复期

　　很多妻子熬到了老公回归家庭，就觉得大功告成了，但实际上，这只是万里长征的第一步。你们之间的感情，如果没有得到修复，往后的麻烦和问题只会更多。

　　其中最关键的就是，修复夫妻之间的信任关系，背叛的伤痛，如果一直留在你们的生活中，会让两个人痛苦不堪，这时候如果有专业情感老师帮助你，绝对会事半功倍。

　　如果你对挽救婚姻毫无头绪，不知道怎么修复和老公的关系，可以私信回复我，详细地说明的情况，我会运用最专业的知识来帮助你解决问题，让你们的婚姻焕发生机。